养生应用通常是指通过应用科学、合理的养生 *** 来保持身体健康和预防疾病。自然疗法和保健 *** 是养生应用中比较常见的 *** 之一，下面简单了解一下：
1.自然疗法：自然疗法强调利用自然界的资源，通过饮食、运动、冥想等方式来调节身体健康，主张身体、心理、社会三位一体的整体健康观念。自然疗法包括 *** 、瑜伽、游泳、芳香疗法等多种形式。
2.保健 *** ：保健 *** 是指通过科学的 *** 来保持身体健康，包括饮食、运动、心理保健等。保健 *** 强调个性化，根据不同的身体状况和需求来制定合适的养生计划。
3.养生应用的优势：养生应用可以帮助人们了解自然疗法和保健 *** ，让人们更加科学地了解养生，从而更好地保持身体健康和预防疾病。养生应用还可以为人们提供个性化的养生方案，让人们根据自己的需求和身体状况来制定养生计划。
总之，养生应用可以帮助人们更好地了解自然疗法和保健 *** ，从而更好地保持身体健康和预防疾病。
